ＧＷは、しっかり休む

今年は、お休みはしっかり休もうと。

それというのも、愛犬も私も「年」なので。ということで。(笑)
いつまでも同じ体力のつもりで、セーブしないで歩き過ぎたり
オーバーワークしちゃって、去年足を傷めました。

ゴルフに盛んに行っていた頃は、８Ｋｍくらい歩いても全然平気で
その名残があって、８～１０Ｋｍは全然平気で歩いていたのですが
６～７Ｋｍにセーブしないと、体力がなかなか戻ってこない気がします。
気温の関係とか、脱水とかこちらの環境と北海道の環境とは違いますもんね。

あと、昼間撮影して夜中に編集なので慢性的な寝不足もあり
多分、血液中の酸素が足りてない気が。(笑)


ＧＷ中の写真、何枚か載せますが毎日出かけてるわけじゃなく
「ある日」と「ある日」に撮ったものです。
12歳と11歳のシニア犬なので、激しい運動も長時間のオデカケも避けています。
なんでも程ほどに・・・と。細く長くということで。

日ごろ、お外へ余り行かないのでお休みだからとその時だけお互いに頑張っちゃうと
後で大変な事になりますもんね。
おでかけ慣れているコは、大丈夫なのでしょうけど。
一緒に歩いている私の歩数の半分は、いっちゃんもダッコしています。
砂浜は、ちょっと気温が上がると熱中症も心配ですもんね。





私の、けっこう好きな場所にランクインする小道。
思いつきで寄ってみました。
ゆーさくの脚は、柔らかい砂だと脚に負担がかかるので、
この「硬い」道を、ちょっとだけ歩かせてあげました。
１０Ｍくらい？だったかな。
それもとても嬉しそうで、いっちゃんもゆちゃもはしゃいでいました。

砂浜は、筋力トレーニングになりますけど、脚の悪い子（パテラのコ）には
負担になるだけです。トレーニングの前に、全十字靭帯切れたりします。
色んな話しを聞いたり、読んだりするけどコレは私の体験経験から。
健脚だって、柔らかい砂浜で砂に脚を取られながら歩けば、相当な疲れです。
パテラのコは、波打ち際の硬い砂以外は歩いちゃダメと思います。
色んな不運、アクシデントが重なると本当に危険。







男の子たちが、目の前で靴を脱いで裸足に。
その様子を見て、
「ボクらも裸足だよ～！」とは、言っていないけど
一緒に遊びたそうに、羨ましそうに男の子たちを見ていました。

子どもの頃から、海辺で真黒に日焼けして遊んでいる男の子たちは
将来、加山雄三のような大人になるのだろーか？















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