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~ 犬の写真集☆Photographedⓒmam ~
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幸せホルモン「セロトニン」は腸から出てることが判明!
カレーを食べるとドバドバ出るらしい。
という記事を発見。
http://rocketnews24.com/2014/01/06/401937/

カレーが良いというならば、食べようではありませんか。(笑)



できるだけ、カレースパイスが入っている方が良いそうだけど
カレールーでも、そのような配合であればルーでもいいみたい。
それなら、実行できそう~♪


薬膳カレーのお店をしている、井村さんのお店にも行かなきゃ♪
スパイスが沢山入っている本場のカレーは、食すると「毛穴」から
スパイスの香りがするの。

辛さよりも、コクのあるカレーが好き。
ナンは、チーズナンが好き。


でも、同じものを続けて食べると、セロトニンが出にくくなると
書いてあったので、カレーも連続して食べるのはNGなんでしょうね。
クミンとかカレーパウダーとかをポテトに絡めたり、スープに少量
入れるのも良いと以前聞いたので、どちらも一応はストックしてる。

夏バテ予防にも、スパイスをうまく使わないと~♪













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